Los músculos adoloridos son una de las razones más comunes por las que las personas buscan cremas tópicas para aliviar el dolor. Se puede considerar la crema de capsaicina cuando el dolor es localizado y la piel sobre el área está sana.
La crema crea una sensación de calor en la piel. Algunas personas encuentran útil esa sensación para las áreas adoloridas. Otras pueden encontrarla demasiado intensa, especialmente si aplican demasiada o la usan después de una ducha caliente, ejercicio o sudoración.
Lo que usualmente significa el dolor
El dolor muscular puede ocurrir después del ejercicio, el uso excesivo, un movimiento incómodo o la tensión diaria. El dolor menor generalmente mejora con el tiempo. Una crema tópica puede brindar comodidad, pero no acelera la reparación del tejido muscular como un mecánico mágico para la carne humana. La biología sigue siendo un inconveniente.
Qué esperar de la capsaicina
Después de la aplicación, el área puede sentirse caliente, con hormigueo, escozor o una leve quemazón. Esto puede ser normal. La sensación debe seguir siendo tolerable. El ardor severo, las ampollas, la hinchazón o el sarpullido no son normales y significan que debe suspender su uso.
Cómo aplicarla
Aplique una capa delgada sobre la piel limpia, seca e intacta. Evite la piel recién afeitada, la piel irritada, la piel dañada, las quemaduras solares y las heridas. Lávese las manos después de usarla. No use almohadillas térmicas ni vendajes apretados sobre el área.
Cuándo buscar ayuda
Si el dolor es severo, empeora, está relacionado con una lesión o se acompaña de debilidad, orina oscura, hinchazón, fiebre, entumecimiento o pérdida de movimiento, busque consejo médico.
En resumen
La crema de capsaicina puede ayudar a algunas personas a controlar las molestias musculares adoloridas de forma tópica. Use pequeñas cantidades, evite el calor excesivo y no confunda el dolor normal con una lesión que necesita atención.
Descargo de responsabilidad de salud: Este contenido es educativo y no reemplaza el consejo médico. CHS SOS es solo para uso externo y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. No aplique capsaicina tópica en heridas, piel dañada, piel irritada, ojos, boca o áreas sensibles. Suspenda su uso si se produce una irritación grave y consulte a un profesional de la salud si los síntomas persisten.